9월 식단표

작성자
길섶
작성일
2017-08-23 11:05
조회
2134
9월 식단표
                           1
      오징어무국
        카레
        단무지
         
         
                   4                    5                    6                  7                    8
홍합미역국 뼈감자탕 순두부찌개 팽이버섯된장국 감자수제비
표고버섯볶음 콩자반 동그랑댕 닭볽음탕 도토리묵무침
매실짱아찌 쑥갓두부무침 미역줄기볶음 고사리볶음 숙주나물
만두 과일 야채쌈 과일,야채쌈 쌈다시마
         
                 11                  12                  13                  14                  15
들깨무국 배추된장국 참치김치찌개 청국장찌개 조갯살미역국
두부조림 버섯불고기 연근조림 고추잡채,꽃빵 야채전
간장떡볶이 도라지오이무침 깻잎짱아찌 고구마견과류범벅
미숫가루 과일,야채쌈 식혜 과일 양배추쌈
         
                 18                  19                  20                  21                  22
콩나물황태국 여행 여행 여행 여행
장조림
어묵볶음
         
         
                 25                  26                  27                  28                  29
소고기무국 유부국 우거지된장국 육개장 김치찌개
진미채무침 야채참치비빔밥 감자볶음 동태전,호박전 쑥갓두부무침
과일 우엉조림 잡채,나물 어묵조림
미역줄기볶음   식헤,야채쌈 떡,과일  
         
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